写真の撮り方で大きく見せよう
腕周りは36センチしかないんだけど、写真の撮り方で結構、盛って見える。
続きを読む筋トレ、ダイエットの相談受け付けています
自分が趣味で続けてきたトレーニングの中で、いろいろ蓄積したノウハウを実証したいと考えています。
続きを読むタニヤプラザが新しくなった
去年から改装していたタニヤプラザの改装が終わった。
続きを読むカオチャゴーク、やっぱりイイ
久しぶりにカオチャゴークGolf&CCに行って来ました。
続きを読む絶対必須、50歳からの筋トレ
筋肉付けてムキムキな身体になろう!というのではなく、というか、そこまで到達するのはなかなか大変なんだけど、筋トレすること自体の恩恵を受けようってこと。
続きを読む小学校に見るタイ人の国際結婚の多さ
今年から息子が小学生になる。タイ人と日本人のハーフなんだけど、子供の頃から、日本語を熱心に教えつつ、タイの現地校に通わせてタイ語もマスターしてもらう方針で来たので、もちろん小学校もタイ人向け。
続きを読むバンコク在住者でゴルフ初心者におススメの練習場はココ
バンナーの海軍敷地内にあるショートコースの横にドライビングレンジがある。
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