バンコク、ワークアウト備忘録

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2016-09-10から1日間の記事一覧

重量挙げ頭痛とその対策

風邪を引いて鼻づまりの症状があるとき、二日酔いで頭痛が残っているとき、もしくは単に頭痛の時に、強度の高いトレーニングで大きな筋肉を追い込むと、数回目のレップで激しい頭痛がすることがある。