2016-11-13から1日間の記事一覧

プロテインの選び方

栄養

オプティマム・ニュートリション社のサイトプロテインのブランドや成分なんて、その効果にあまり関係なく、プロビルダーも指摘するように「どれも一緒」かと私も思う。私の場合、溶けやすさと味、それから値段を優先して決めている。