バンコク、ワークアウト備忘録

筋トレ、食事、サプリ、怪我、GYM、ゴルフなど備忘録

2017-09-09から1日間の記事一覧

セブンイレブンで筋トレに使える一品、その3

そんなに美味しいものではない。 CP明治のプロテイン入り牛乳。

セブンイレブンで筋トレに使える一品、その2

携帯に便利。タイ全土で買える。 茹で鶏の真空パック。

セブンイレブンで筋トレに使える一品、その1

14バーツって信じられない! モンクットタレー印のサバ缶。