バンコク、ワークアウト備忘録

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2017-11-18から1日間の記事一覧

肘、その後の経過

キネシオテープ。気休めか? 右肘にステロイド注射をしてもらい、数日後からトレーニングを開始。ベンチプレスやアームカールを恐る恐るやっているが、今のところ、痛みの再発はない。で、とうとうゴルフの練習に行って来た。