バンコク、ワークアウト備忘録

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2018-03-17から1日間の記事一覧

タイで筋トレを始めて欲しい5つの理由

筋トレ

それでも筋トレに拒絶反応を示す人もいる 『タイで～』と書いたが、別にタイだからというワケではないが、ウェイトトレーニングの絶大な効果を挙げてみたい。