2018-06-04から1日間の記事一覧

おじさん世代がトレーニングを始めるシンプルな動機

筋トレ

腹が出ていても気にならないのならそれでOK ひょろひょろの腕、突き出た腹、たるんだ胸。だからと言って、別に困ることはない。日常生活で扱うモノは持ち上げられるし、不便はない。