バンコク、ワークアウト備忘録

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2018-10-31から1日間の記事一覧

減量3ヶ月目が終了

先月末から2キロ減りました 8月1日から開始した減量が今日で3ヶ月調度。今朝の体重は65.5キロなので、開始日にあった73.7キロから8.2キロ下がったことになる。