体重コントロールなんて当たり前 昔、まだインターネットもなく、筋トレ自体がマイナーな時代で、情報が今ほど容易に集められない頃、ボディビルダーはオフ期に脂肪付いてもかまわないから体重をガンガン増やして筋量アップを狙い、オンで絞ってコンテスト出…
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