バンコク、ワークアウト備忘録

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2020-11-29から1日間の記事一覧

バンナー地区の水泳教室に通い始めて2年、その成果は

準備運動から始まります。 バンナー地区の海軍施設内になる水泳教室に通い始めてちょうど2年。2018年11月から始めた当時小学1年生の娘は3年生となり、キレイなフォームでクロールが200メートル泳げるようになった。背泳ぎ、平泳ぎもマスターしたがバタフライ…