バンコク、ワークアウト備忘録

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2020-12-06から1日間の記事一覧

ダンベルと向き合った一年

家に重たいダンベルがあればそれで十分かも コロナの影響で年初からジム通いができなくなってしまい、仕方なくダンベルを購入して家トレを続けることになった今年。