バンコク、ワークアウト備忘録

筋トレ、食事、サプリ、怪我、GYM、ゴルフなど備忘録

タイで自動車事故を起したら

後方を確認していないピックアップトラックが車線変更してきた 数年に一度、自動車を運転しているとぶつけられる。ぶつけたことはないけど。

スワンナプーム空港近くにある自転車広場

小学生からなこんな感じの場所で スワンナプーム空港周辺の広大な土地を利用して、自転車レーンを作ったというのは知っていたが、実際、どこが起点で何があるのか全然知らなかったのだが・・・・

ターク県の『TiengNa』本店でクロワッサン食べました

はるばるバンコクからやって来たけど、あんまりウェルカムされない スクムビットのソイ39にある人気クロワッサン店『TiengNa』を以前このブログで紹介したけど、ターク県にあるその本店に行ってきた。

子供との旅行

スコータイ歴史公園を自分の子供と一緒に回れる日が来るとは! 2022年末、私の運転でタイの北部を回った。その際、スコータイ歴史公園へ立ち寄った。

ドイインタノン山頂のトレッキングが感動するほど楽しかったこと

森を抜けるとこんな風景が広がります 2022年末、チェンマイへ旅行に行った際、タイ最高峰のドイインタノンへトレッキング目的で立ち寄った。

2021年末のチェンマイのナイトバザール通りは死んでいた

ドゥシット系のホテルはどこも最高っす 2021年末、チェンマイへ遊びに行った。ドゥシットD2チェンマイという観光客に人気のスポット、ナイトバザール通りにあるホテルに泊まったのだが、、、、

スコータイでクイティオ・スコータイを食べる

期待していなかった分、その美味しさに驚いた 2021年末、家族でスコータイの歴史公園を訪れた際、折角なのでスコータイの街へ出て、本場のクイティオ・スコータイを食べてみた。

ダンベルプレスで胸を作り上げろ!

今年はダンベルプレスをより真剣に! バーベルのベンチプレスが100キロ挙がるから、ダンベルベンチプレスで片側50キロ挙がるかといったら、多分無理。

『タイガーラーメン』に見るタイ日本食のレベルアップ度

麺が沈んでしまっているのが残念 これまたシーナカリン通り、シカリン病院近く。怪しげな店構えの『タイガーラーメン』ってのがある。この辺、他にもいくつか日本料理店があるんだけど、何か理由があるのかな?

カビンブリスポーツクラブという8075ヤードが売りのゴルフ場

キレイに整備されて、レイアウトもよく考えられたコース バンコクから170キロ、約2時間半のところにあるゴルフ場、カビンブリスポーツクラブ。

寿司『大(ダイ)』が予想に反していたこと

サイズは小さめだけど、食べてみると十分な量 シーナカリン通り、シカリン病院近くに寿司『大(ダイ)』というタイ人経営の寿司店がある。

ブンノーンボン公園で子供とサイクリング

こんな橋もあって景観も楽しめる シーナカリン通りから奥に入ったところにブンノーンボン公園がある。

コロナ真っ只中、2021年末のパッポン通りの今、、、

パッポンは今、駐車場 世界的な観光地、バンコクといえばゴーゴーバー、ゴーゴーバーといえばパッポンというぐらい有名な通りでしたが、先日、所用があって朝っぱらに歩いてみたら、、、、

BTSサムロン駅、脇のソイにあるデリバリー専門のクロワッサン屋発見

普通に美味しい! バンコク、最近クロワッサン専門店が増えてるな~ と感じるんだけど、ついに、都心から外れたサムロンなんかにデリバリー専門のクロワッサン屋『Post Croissant』が登場した。

ラチャブリにあるパヌランシーというゴルフ場

OBやら水が多くて難しいです ラチャブリ県にあるパヌランシーというゴルフ場へ行ってきた。バンコクから約130キロ、2時間の距離。

サートンのイタリアン『Il Bolognese』旨いです!

1200バーツぐらいだったかな? ロブスター満載 娘の10歳の誕生日にサートンにある『Il Bolognese』に行ってきた。8年前、2歳になる娘を連れて行って以来だ。

タイで筋トレを始める皆様に 2021年版

鏡ばかり気になるのが筋トレの欠点 コロナの時代、引きこもり生活で頭がおかしくなりそうだったら、筋トレ始めてください。ジムが空いてなければダンベルとベンチ買ってきましょう!

ロイヤルクリフという昔5星だったホテルに泊まった話

海は相変わらずよかった いまから25年ほど前、パタヤに彼女を連れて行った際、ロイヤルクリフビーチホテルに泊まった。

ユニランド、やっぱりいいゴルフ場です

濃厚な緑あふれる良いコース ナコンパトム県にあるユニランドに行ってきた。10年振りぐらいかな?

アップルパイ専門店『RAPL』

赤い箱にこのステッカーが特徴的 サイアムセンターに行ったついでに、数年前にオープンして、噂も聞いていたアップルパイのお店『RAPL』に今更だけど行ってきた。

パリチャットインターナショナル・ゴルフ・リンクス、おすすめします!

こんな具合に結構キレイ パタヤ方面、バンコクから約2時間ぐらいのところにある『パリチャットインターナショナル・ゴルフ・リンクス』に行ってきたんだけど、オール込みで休日午前スタートで1500バーツと超リーズナブルなんだけど、なかなか面白いコース。

Holey Mothershipというプラカノンのクロワッサン屋

美味しいクロワッサン作るな~と感心 今はすっかり発展したプラカノンのソイの奥に、高級パン屋の『Holey Mothership』がある。

10月に入ってジムがオープン

自宅に籠る時間が多く色が白くなった 最近、クロワッサン評論家みたいなことぐらいしか書いていないが、実はトレーニングはちゃんと続けていた。

エカマイのクロワッサン屋『CONKEY'S』

古き良き時代の豪邸をパン屋に改造 SNSで人気があると聞いたのでエカマイのソイ22(ソイ71から入るならソイ41)の奥にあるクロワッサン屋『CONKEY'S』へ行ってきた。

コロナにつき移動規制をしてるようだけど、それ意味ある?

朝から渋滞させることで萎えさせる作戦か? 最近、土日の毎朝、サムロンからバンコク方面へ向かう三車線の道路に、警察官が出向いてきて検問所を設けている。

動画流出で国民が再確認したタイ警察のどうしようもない腐敗

ผกก.โจ้ 個人的見解だが、タイでフェラーリに乗れるぐらいの大金持ちたちの中には、『権力を手に入れて、不正を行う』もしくは『ビジネスで金を手に入れ、権力と結びつく』ことによってあぶく銭を持った奴らが多数いると考える。

ときどき、本格的なタイ料理が食べたくなる日がある

左下のゲーン・パーの辛さはハンパない 子供の口に合わせ作った料理ばかりたべていると、時々、ガツンと濃厚なタイ料理が食べたくなる。

『EAGLEHAWK』というスパークリングワイン

安くて助かってます フジスーパーで見つけた安いスパークリングワイン。オーストラリア産。

アビガンって結局有効なの?

良いと言われるなら、とりあえず使うしかない! タイ政府が10月からアビガン(ファビピラビル)を月産4000万錠まで増産し、医療現場に供給するとしている。

サミティベート病院のワクチン予約が秒殺

受付開始1分後にこの画面、事前登録とかなしでいきなり予約受付ならまだ分かるけど タイでモデルナワクチンが打てるという事で、サミティベート病院に事前登録したのだが、これは登録であって予約ではない。予約は別の日。