バンコク、ワークアウト備忘録

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ラマ9世公園の青空ジム

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バーベルさえあればどこだっていい、ってのが内心

 ルンピニ公園の青空ジムは有名だが、シーナカリン通りにあるラマ9世公園内の青空ジムもなかなかのものだ。公園への入場料10バーツを払えば、トレーニング設備の利用は無料。

  こういう青空ジムや地域スポーツセンター付属ジムには筋トレ好きな兄ちゃんたちが集まり、ワイワイガヤガヤ、助けあいながトレーニングしており、なかなかに楽しいのだ。

 ガタイは良いが、異常なバルク持った人はいない。新参者にもみなフレンドリーで『タイって良いな~』と再度認識したりする。ただし、暑いので汗まみれになるので、タオルは持参しよう。

 バンコクには、エアコン完備で非常にキレイで設備が整った年間2万バーツ前後でメンバーになれるジムがたくさんあるが、こんな感じで、格安でサービスを提供している公共のジムもたくさんある。たまには、こういうジムで汗を流すのも、本当に楽しい。