バンコク、ワークアウト備忘録

筋トレ、食事、サプリ、怪我、GYM、ゴルフなど備忘録

最近の背中

50歳にしてはいい感じじゃない?

 

 コロナに感染して10日ほどトレーニングを休み、回復直後に気合いれてトレーニングしたら、身体が途端におかしくなったのでさらに1週間休憩。

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パタヤにバジルライス専門店『เตี๋ยว กะเพรา』

美味しいんだけど辛い、めちゃ辛い

 

 パタヤにバジルライス専門店がある。『เตี๋ยว กะเพรา(ティヨウ・カパオ)』という店で、パタヤらしくシーフードを使ったバジルライスが売りで、お客もわんさか。

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やっぱりサイアムカントリーのオールドが一番かな

ゴルフ場のすべて含めてやっぱり最高っす!

 

 久しぶりにサイアムカントリーのオールドコースに行ってきた。最後に行ったのは改装が終わって、開業前のお試しプレーで御呼ばれしたときだから15年前か・・・

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インターコンチネンタル・パタヤで海遊びはできるのか?

岩場もあって生き物、たくさんいそうなんだけど・・・

 

 パタヤの5スターホテルで日本人にも人気のインターコンチネンタルホテル。2泊3日で子供連れて行ってきた。

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