準備運動から始まります。 バンナー地区の海軍施設内になる水泳教室に通い始めてちょうど2年。2018年11月から始めた当時小学1年生の娘は3年生となり、キレイなフォームでクロールが200メートル泳げるようになった。背泳ぎ、平泳ぎもマスターしたがバタフライ…

爽快！の一言に尽きる タイカントリーに久しぶりに行ってきた。プロモーション価格だったけど、結構高い。

これですべての問題が解決してくれることを望む 自宅の裏、洗濯をするスペースが下水溝とつながっているため、マンホールの隙間からだろう、時々、心臓が止まりそうなほど巨大な奴が出現して、その度に、恐怖体験をさせられている。

施設はかなりキレイです スワンナプーム空港の裏出口？、バンナートラートにつながる道路沿いにあるゴルフ練習場『バーディー5』に初めて行ってきた。

定期的のチェックしてみてくださいね 『佐賀で筋トレカリフォルニア』というアカウントで動画配信しているジム経営者の北原会長のコンテンツ、毎回、有益な情報が多い。

そんなに悪くない。コンペには使えないと思うけど タイでゴルフを始めて20年近くになるが、シーラチャーのクリスタルベイへは一度も行ったことがない。

タイも凄い国になってきたな、と感じる タイ湾の東と西を橋で結ぶ計画（สะพานเศรษฐกิจอ่าวไทยเชื่อมเพชรบุรี-ชลบุรี）があるようだ。総工費用は9900億バーツだから、日本円で3兆円・・・

タイ風海鮮サラダ（ยำมหาสมุทร）です。ビールが止まりません・・ シーラチャーのシーフードレストラン『ムムアロイ』は在タイ日本人なら結構ご存じの方が多いだろう。