バンコク、ワークアウト備忘録

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2016-12-10から1日間の記事一覧

アルコールのカロリーをどう考えるか?

アルコールはしっかりカロリー計算するべし 『キッチリ、カロリーとして計算すべき』という意見、それから『身体には使えないカロリーだから無視してOK』という意見、もしくは『缶ビール1本程度なら気にしなくても大丈夫』という意見。いろいろな意見がある。