バンコク、ワークアウト備忘録

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2018-11-10から1日間の記事一覧

減量3ヶ月終了時点での身体

こんな身体になりました 8月1日から減量始めて3ヶ月が経過。今日は11月9日だから正確には3ヶ月と9日目なんでけど、現時点での身体はこんな感じ。