バンコク、ワークアウト備忘録

筋トレ、食事、サプリ、怪我、GYM、ゴルフなど備忘録

BTSサムロン駅、脇のソイにあるデリバリー専門のクロワッサン屋発見

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普通に美味しい!

 

 バンコク、最近クロワッサン専門店が増えてるな~ と感じるんだけど、ついに、都心から外れたサムロンなんかにデリバリー専門のクロワッサン屋『Post Croissant』が登場した。

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サートンのイタリアン『Il Bolognese』旨いです!

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1200バーツぐらいだったかな? ロブスター満載

 

 娘の10歳の誕生日にサートンにある『Il Bolognese』に行ってきた。8年前、2歳になる娘を連れて行って以来だ。

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タイで筋トレを始める皆様に 2021年版

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鏡ばかり気になるのが筋トレの欠点

 

 コロナの時代、引きこもり生活で頭がおかしくなりそうだったら、筋トレ始めてください。ジムが空いてなければダンベルとベンチ買ってきましょう!

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