セブンイレブンで見つけたビーフカレー＆かつ丼

ビーフカレー

タンパク質は14グラム

かつ丼

タンパク質20グラム

　会社近く、おそらく日本人客など年に2～3人しか来ないようなセブンイレブンに、『ビーフカレー』と『かつ丼』が置いてある。

 　タイ在住者のブログで結構取り上げられているが、味はそこそこ、ご飯の量は少な目。ビーフカレーは肉少ないかな？　69バーツだから、ちょっとタイ人には値段が高いかもしれないが、いまだ販売されているということは、需要があるということだろうか。

　かつ丼が560キロカロリー、タンパク質が20グラム。ビーフカレーが640キロカロリー、タンパク質が14グラム。これにゆで卵2個ぐらい加えれば、タンパク質量も充分なので1食としての栄養量は悪くない。

　ちなみに、スクムビット71に住んでおり、近所にセブンイレブンは2箇所あるが、そこには置いていない。