最近の背中

50歳にしてはいい感じじゃない？

　コロナに感染して10日ほどトレーニングを休み、回復直後に気合いれてトレーニングしたら、身体が途端におかしくなったのでさらに1週間休憩。

　で、最近ゆっくり、無理せずトレーニングを開始したんだけど、以前の重量が全然挙がらなくなってしまった。。。

　もう50歳だし、限界目指してトレーニングするのはやめて、現状維持、もしくはゆっくりな下降線キープを狙ってのトレーニングでいいのかもしれない。

　というワケでこんな背中です。