バンコク、ワークアウト備忘録

筋トレ、食事、サプリ、怪我、GYM、ゴルフなど備忘録

ゴルフ

最近ゴルフ熱が戻って来たら、ハーフ30台がちょくちょくでるその理由

最近回ったロイヤルラチャブリ。面白かった~ 今年に入ってハーフ30台がちょこちょこ出る。(アウト、イン同時に30台が出たのは1回だけども。。←ちょっと自慢)

上から目線で、タイ駐在なら今すぐゴルフレッスンに行くべき理由を語る

練習あるのみ! タイに来てゴルフを始める人、もしくは、日本で数回クラブを握ったことはあるけど、タイでゴルフをやる機会がいよいよ増えそうな人。こんな状況の駐在員や奥様は非常に多いと思う。

アプローチ備忘録

グリーン周りが上手になるとゴルフもラクになる アプローチが得意だった記憶はあるのだが、いつからか、非常に苦手となった。それも病気レベルで辛い状態に。

ゴルフに必要な筋肉とトレーニング方法

まずは住まいに付帯するジムをフル活用すべき ゴルフに役立つ筋肉ってどこの部分ですか? ドライバー飛ばすにはどこの筋肉つければいいですか? と時々質問をもらう。

わが青春の『バンプラGC』

フェアウェイの雰囲気などは昔のまま 30過ぎて始めたゴルフなので〃わが青春〃って書くのも馬鹿らしいが、この『バンプラGC』の存在は僕のゴルフ人生に於いて非常に大きな意味を持っている。

ニカンティというコースについて

18番のパー5。セカンドショットでグリーンに届く距離だが、、、 バンコクから1時間ちょっと、ナコンパトム県にある新しいゴルフ場『Nikanti Golf Club(ニカンティ・ゴルフ・クラブ)』。2014年オープンのまだピカピカなコース。

遠いけどドラゴンヒルズ行って来た

2番パー4。ここが一番いい感じ ラチャブリ県のドラゴンヒルというゴルフ場に行って来た。

いつ行っても整備抜群のスワンで反省

この右の高い木、ティーショットぶつける人多いんですが・・・ スワンゴルフ&カントリークラブでお客さん主催のコンペがあり参加してきた。

ゴルフのスコアーを少しだけ良くするための簡単な方法

ナイスショットよりもナイスゲーム 初めてラウンドしたのは2001年7月だったと思う。バンコクからちょっと離れたNCRという難しいコースで150近く打った記憶があるが、非常に楽しくて、その日から、すぐにはまってしまい、いつの間にか17年近く経っている。

テーラーメイドのM3

M3は顔もなかなかの男前 昨年、とあるコンペで優勝して手に入れたM2ドライバーの調子が良かったので、変更するつもりは全然なかったのだが、偶然にも、同じコンペでまた優勝することとなり、その副賞でM3を貰ってしまった。

ロイヤルレイクサイドGCでゴルフ

ドームのクラブハウスが特徴的 何年振りかな~ ロイヤルレイクサイドGC。マネージャーのT木さんもいなくなってるし。

体重が増えると打球も強くなるようだ

オールスターよ永遠に! 今年に入ってからラウンドに全然行けていない。練習も今日で2回目。ラオス大使館近くのオールスターで。1箱60バーツを3箱打つ。

バンナーの打ちっぱなし

素晴らしい練習場 ちゃんとヒットしてもまっすぐ飛ばない バンナー交差点近くに、ゴルフ練習場がある。打席数も多いし、奥行きも300ヤード近くある。駐車場も広いし、芝からアプローチやパターの練習も可能。さらに、バンカー練習もできる。

カンチャナブリのグランプリGCは極上でした

1番ホールの景観は特に素晴らしい カンチャナブリのグランプリGCに行って来た。3年ほど前に開業したコースで、プレーした人たちから高い評価を聞いていた。

雨のビンテージ

ビンテージはクラブハウスが一番特徴ある 知り合いとバンナーのビンテージでゴルフ。ここ数か月、右肘が悪くてあまり練習しておらず、先週のゴルフも、それなりのスコアーだったが、今日は距離もそれほどないコースだから、80台で上がれるかな? と期待。女…

アユタヤリンクスの一日

7番ショート。160ヤードと短いがなかなかパーがとれない・・・ 今日はアユタヤリンクスでラウンド。肘の痛みが再発したが、この長いコースと最後まで戦えるのか不安。それにしても涼しい1日だった。11月に入って雨季が明けたようだが、雨期明け直後でこれほ…

肘の注射後初、ラチャプルックでラウンド

タイでナンバーワンのメンバーコース 今日はラチャプルックでラウンド。クラブハウスもコースも、本当に最高のコースだな、ここは。

タニヤプラザでリシャフトしました

リシャフトの目的は所有感 リシャフトしてしまった。リシャフトって、それがハマって飛距離伸びたり、曲がりが少なるようなことって、ほぼナイと分かっていながら。ただ単に、所有感の問題。スピーダーエボリューション3の569、フレックスはX。タニヤプラザ1…

バンカー備忘録

バンカーショットは難しくない バンカー下手な自分のために、練習と本番で気づいた点をメモしておく。もし、読者でバンカーが下手な人がいたら、是非、試してほしい。私の汗と涙の結晶である。絶対に上手く脱出できるようになるから。

M2ドライバー、凄いです

これ凄い飛ぶ、ホントです 実はゴルフ大好き。クラブは気に入ったものは長く使いたいから滅多に変えない。FWは初代Vスチールの3番と5番、パターもオデッセイの初代ホワイトホット。

タイはECCOが安い

丁寧に作ってあるネ タイで買うeccoは、日本で買うよりも安い。日本で買うと27000円ほどする製品が、タイで買うと18000円ぐらい。タイ人選手でヨーロッパツアーで活躍しているトンチャイ・チャイディー選手も履いているね。タイに工場あるから、ここで作って…

ウェッジ交換

いい顔してる 長年使った52度と58度のウェッジにサヨナラした。

ゴルフの消費カロリー

歩きゴルフはいいこと尽くめ 歩いてゴルフをした場合、体型にもよるが1ラウンドで1200キロカロリー前後が消費されると言う。カートでその半分。ラウンド終了後にビールをたっぷり飲みたいから、私は歩くゴルフを選んでいる。