バンコク、ワークアウト備忘録

筋トレ、食事、サプリ、怪我、GYM、ゴルフなど備忘録

その他

パンタ、頭脳警察

いい感じのジイサンになりましたね パンタという歌手がいる。1970年代に活動していた頭脳警察という2人だけのバンドのボーカル&ギターで、本名は中村治雄。100人中99人は知らないか、もしくは知っているけど曲は聴いたことはないと想像する。

タイで観る『鬼滅の刃』

炭次郎と義勇の羽織物をしてる若者が多かったです 確かに面白い漫画だけど、過熱しすぎでしょ? と思わずにはいられない『鬼滅の刃』だけど、素直にブームに乗かって、近所のインペリアル・サムロン5階にある映画館で観てきました。

スクムビット39で発生した誘拐事件の顛末は?

スパの建設費用の件で揉めていたようです 12月4日にバンコクのスクムビット39で外国人が誘拐されたのでは? という報道があった。スクムビット39というと、日本人駐在員が密集する地帯だ。フジスーパー2も近くにある。

バンナー地区の水泳教室に通い始めて2年、その成果は

準備運動から始まります。 バンナー地区の海軍施設内になる水泳教室に通い始めてちょうど2年。2018年11月から始めた当時小学1年生の娘は3年生となり、キレイなフォームでクロールが200メートル泳げるようになった。背泳ぎ、平泳ぎもマスターしたがバタフライ…

最終兵器、アース製薬の『ブラックキャップ』を置く

これですべての問題が解決してくれることを望む 自宅の裏、洗濯をするスペースが下水溝とつながっているため、マンホールの隙間からだろう、時々、心臓が止まりそうなほど巨大な奴が出現して、その度に、恐怖体験をさせられている。

チョンブリ県とペチャブリ県を結ぶタイ湾の橋計画について

タイも凄い国になってきたな、と感じる タイ湾の東と西を橋で結ぶ計画(สะพานเศรษฐกิจอ่าวไทยเชื่อมเพชรบุรี-ชลบุรี)があるようだ。総工費用は9900億バーツだから、日本円で3兆円・・・

2020年8月、タイ国内のピックアップトラックの車種別売上

2位と3位の差は約10,000台とハンパない 2020年8月、タイ国内のピックアップトラックの車種別売上が掲載されていた。

タニヤプラザの改装状況

まだまだ改装中の真っ最中、終わる気配なし 20年年初から始まっていたタニヤプラザの改装、2021年年初には終了の予定だけど、終わるかな?

デジタルワークパーミットについてのメモ

スマホ画面に、こんな感じで表示されます。 タイで働く外国人は、配偶者がタイ人であっても、労働許可証を必ず持っていなければならない。

タイ在住者が床下で水道管が破裂して困った場合の初期対応

水漏れ位置が特定したら、今度は床掘って工事か~ 頭痛い 配偶者がタイ人で、タイで一戸建てやタウンハウスを買ったりする日本人は結構多いと思う。

コロナの影響によるタイの学校の長期休みの予定について

一応こんな予定ですが、細かいところは各学校によって異なるようです 2020年年初からコロナ騒動で、子供たちの学校の新学期が遅れに遅れたため、1学期、2学期の予定も大きく変わるのだろうな~ と考えてはいた。

中華製Huawei Nova 5T使っています

ブランドにこだわりなければ最良の選択肢の一つ 最近、アジア周辺諸国とアメリカにケンカ売って何がしたいのかよくわからない中国。そのとばっちりなのか、正当な理由によるものなのか中国製品やらアプリなんかも締め出し食らっているけど。。。

久ぶりのサムヤン散策で変わっていくバンコクを感じる

サムヤン・ミットタウン 90日申請にチャムチュリー・スクエア18階のワンストップビザセンターに行ってきたのだが、この日はコロナの影響で、受付がいつもと違う場所となっており、10時前に申請したのに受け取りは11時30分と言われる。

蛇口を交換しようと思ったら、根本からスクリュー部分が折れて困っている在タイ日本人の皆様に

簡単に折れます 自宅の外につけてある水道のコックが、おそらくコック内の錆が原因だと思うが、蛇口を捻る際に非常にカチカチに硬くなってしまったので、新品のコックに取り換える作業を行ったが、、、、

iHerbで注文してみたら

トラッキングナンバーで注文後、随時、荷物の位置が確認できる タイの通販サイトLazadaでプロテインバー買うと1箱1000バーツぐらいする。で、ネットの広告で見つけたiHerbというウェブサイトだと送料、関税込みでさらに特別割引なんかも付いて2箱1160バーツ…

TM30ってどうなの?

大家さん向けの内容が日本語で。つまり自分で大家に説明しろというワケ 大家さんが外国人に部屋を貸した場合に、大家さんが申請しなければならないTM30。タイに暮らす外国人は、このTM30の書類を持って90日レポートだったり、労働許可証申請をする必要がある…

サムロン地区で安くインフルエンザ予防接種ができる病院

インフルエンザ予防接種は病院によって値段が全然違う! 生まれてこの方、インフルエンザに罹った記憶がないので、予防接種を自ら受けようなんて考えたこともなかったが、奥さんから『絶対打て!』と言われて病院に行くことに。

2020年末、サンクラブリ旅行

機会ありましたら是非行ってみてください カンチャナブリの奥にあるサンクラブリという場所で、タイ人の友人がホテルを経営している。ダム湖の湖畔にあり、そこそこの規模の素敵なリゾートだ。

タイ人も価格に敏感です!

値段高くない? セントラルグループかな? 日本に観光に来るタイ人たちが、マツキヨやドンキでワイワイ買い物しに来るからって、じゃあ、店ごとタイに持ってちゃえば、大繁盛じゃない? という発想はどうなんだろう。

バンコクにある早稲田の日本語学校について

日本語を奥さんに学習させたいのなら是非検討してみてください サートン通りのエンパイヤータワーに『タイ早稲田日本語学校』がある。

息子の幼稚園の学芸会(?)

みんな熱心にお子さんの写真撮ってます 息子は年中組で、タイの幼稚園に通っている。サムットプラカン県のサムロンにある私立幼稚園だ。年間で約4万バーツほどの授業料がかかり、まあごく一般的なレベル。

カラオケ店で、日本からの進出事業者の甘さを考える

昼から歌えるカラオケ店ってどれぐらいあるんだろう・・・ スクムビットの某ソイにある日系ショッピングセンター内に、日本から出店しているカラオケ店がある。

スーツケースの車輪がとれてしまったので、修理に出してみた

スーツケースの修理なら 日本へ一時帰国する際に、いろいろ買って帰りたいので、巨大なスーツケースを使っているが、10年ぐらいで、とうとう壊れてしまった。

シーマスタープラネットオーシャン600Mの中古を分類してみる

ラバーストラップモデル43.5mmサイズ。タイでは21万4000バーツ オメガのシーマスタープラネットオーシャン600Mが気になる今日この頃。

1000バーツプレゼントの政府事業が混乱中

怒りの抗議で放棄された買い物カートたち チムチョップチャイ(ชิมช้อปใช้)という政府が登録先着100万人に1000バーツ分のオンラインバウチャーを支給する事業が始まっている。

インペリアル・サムロンに『すき家』登場! ついにこの日が

牛丼好きな私には死ぬほど嬉しい BTSサムロン駅から徒歩5分ほどのところに『インペリアル・ワールド・サムロン』がある。

空港運営会社がアウトレットモールに嫌がらせした件

今後、空港への道路が渋滞したら嫌だな~ と心配 バンナー通りからスワンナプーム空港へ入る大きな道路の横にセントラルグループが、タイ初の高級アウトレットモールを作ったのだが、空港を運営するAOT社が空港内に入居する免税店King Powerに忖度したのか、…

西野監督が就任するタイ選抜チームの内側

最初は笑顔で。いつまで頑張れるか? タイ人の従業員と昼飯を食べているときに、タイナショナルチームの監督に西野さんが就任したことが話題となった。

Easy Passが壊れた? ので交換してもらった話

ゲートに入る際は、車間距離をすこしとってゆっくり進入 バンコク都内とその周辺を走る高速道路の料金口では現金で支払う方法と、日本のETCのようにプリペイド方式の非接触型端末『Easy Pass』でピッと支払う方法がある。

BTSの料金がやっぱり高すぎる件

故障多いくせに料金だけは先進国以上 前々から『ちょっと高くない?』と思っていた高架鉄道BTSがやっぱり高かったみたいだ。