2位と3位の差は約10,000台とハンパない 2020年8月、タイ国内のピックアップトラックの車種別売上が掲載されていた。

まだまだ改装中の真っ最中、終わる気配なし 20年年初から始まっていたタニヤプラザの改装、2021年年初には終了の予定だけど、終わるかな？

ユニクロの試着室で撮影、なかなかいい背中 コロナの影響で、ジム通いから、基本、家でのダンベルトレーニングに変更して半年以上が過ぎた。

10番ホール、きれいですね 久しぶりにロータスバレー・ゴルフ＆リゾートへ行ってきました。最後に行ったのは6年前。

タイは狂犬病で亡くなる方、多いです 先日、奥さんが小さな犬に噛まれた。犬は甘噛みのつもりだったのだが、ちょっと強かったのか、左手の指に少し傷が入ってしまった。

スマホ画面に、こんな感じで表示されます。 タイで働く外国人は、配偶者がタイ人であっても、労働許可証を必ず持っていなければならない。

水漏れ位置が特定したら、今度は床掘って工事か～ 頭痛い 配偶者がタイ人で、タイで一戸建てやタウンハウスを買ったりする日本人は結構多いと思う。

1番打ち下ろしはなかなかの景色 以前、チョンブリセンチュリーCCという名前で呼ばれていた、パタビアセンチュリーGCに行ってきた。

健康が一番、肩が治って嬉しい 今日はジムでベンチプレス。めちゃ久しぶりのフラットベンチでの。

一応こんな予定ですが、細かいところは各学校によって異なるようです 2020年年初からコロナ騒動で、子供たちの学校の新学期が遅れに遅れたため、1学期、2学期の予定も大きく変わるのだろうな～ と考えてはいた。

いつか会長のパーソナルトレーニングを受けてみたい 佐賀で筋トレカリフォルニアの会長がアップした2020年9月22日の動画を見て。

こんな身体でも40キロｘ2のダンベルは挙がる コロナの影響でジムに通えなくなって以来、大胸筋は自宅でダンベルをメインに鍛え始めたところ、サイズがアップしたような気が。

駅を降り、ヤワラート通りへ向かうソイの中 バンコクの地下鉄MRTが、フアランポン駅から延伸され、中華街ヤワラートへも地下鉄で行けるようになった。

バレたら、まずは神妙な顔つきで謝罪 YouTuberのてんちむさんが、豊胸手術したことを隠して、サイズアップブラとか販売して叩かれている件。

朝からお客さん多いです 美味しいものが集まるっている雰囲気があるサムヤーン。

これはタイのアイロンテックのウェブサイト 筋トレ関連の用品で、アイロテック（IROTEC）というブランドがある。

賢いだけではまだ足りない 最近、『非認知能力』という言葉を知った。IQが測れるもの＝認知能力であることに対して、数字にできない能力だそうだ。EQとも言うらしい。

密回避のために、間引かれたマシンたちが奥に集められています コロナの外出規制の影響で家トレにすっかり馴染んでしまって、ジムに行くのが面倒になったが、顔馴染みの皆がどうなのかも気になるので顔をだしてきた。

ホテルも併設してますヨ！＝韓国人客多い 304工業団地、ゲートウェイ工業団地方面に向かう途中、バンコクから約100キロ地点にサンライズラグーンCCというゴルフ場がある。

ブランドにこだわりなければ最良の選択肢の一つ 最近、アジア周辺諸国とアメリカにケンカ売って何がしたいのかよくわからない中国。そのとばっちりなのか、正当な理由によるものなのか中国製品やらアプリなんかも締め出し食らっているけど。。。

サムヤン・ミットタウン 90日申請にチャムチュリー・スクエア18階のワンストップビザセンターに行ってきたのだが、この日はコロナの影響で、受付がいつもと違う場所となっており、10時前に申請したのに受け取りは11時30分と言われる。

使いかけのクリームの写真ですいません 先日、連休時に奮発してホアヒンの5スターホテルへ子連れで遊びに行ってきた。

ホアヒンのビーチと言ったら馬っす コロナの影響で、ホテルもジムもレストランも学校も全～部閉まっていたが、最近、感染者もほとんど増えておらず、政府も徐々に規制を解除している。それで、学校やピアノ教室が7月から始まる前に、ずっと巣籠に耐えてくれ…

2番パー3。この写真だけ見ると、キレイでアップダウンありそうな雰囲気が。 6月に入ってコロナの影響でサービスを閉じていたゴルフ場が、徐々に開いてきたので、以前から行ってみたいと思っていたプラチンブリ県のヒルサイドカントリー・ホーム・ゴルフ&リゾ…

簡単に折れます 自宅の外につけてある水道のコックが、おそらくコック内の錆が原因だと思うが、蛇口を捻る際に非常にカチカチに硬くなってしまったので、新品のコックに取り換える作業を行ったが、、、、

タイで本マグロの寿司がこの値段って安くないですか？ コロナ感染予防のための政府方針で、レストランでの食事がしばらく禁止されている。

タイ人、結構、政府の指示に厳格に従っている方多いです 5月3日からゴルフ場、ゴルフ練習場の営業が再開された。

32キロのダンベルプレスに四苦八苦 お久しぶりです。コロナ禍による、想像したこともないような状況が世界中で続いている中、筋トレ好きな皆様はどう過ごしているのだろう？

根性論から抜け出して効率的な筋トレを追求しましょう 遺伝的な才能がない自分が、5年ほど結構真面目に筋トレをやってきた（不真面目なトレーニング期間を加えれば30年近く？）集大成として、『遺伝的な才能はないけど、これから筋トレを始めて、そこそこ逞…

トラッキングナンバーで注文後、随時、荷物の位置が確認できる タイの通販サイトLazadaでプロテインバー買うと1箱1000バーツぐらいする。で、ネットの広告で見つけたiHerbというウェブサイトだと送料、関税込みでさらに特別割引なんかも付いて2箱1160バーツ…